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![宝宝辅食――香橙蛋羹 [6步 / 大概15分钟,蒸 / 甜味]](https://bitbucket.org/gdata02/tu07/raw/2b04ab72f1f6aaa8f80798859fb980a5a36e5851/2020/10/18/e3cd0acef6564ee0bddba2e8e9aff2c5_400.jpg "宝宝辅食――香橙蛋羹 [6步 / 大概15分钟,蒸 / 甜味]")
“橙子皮里含有的橙皮油，经蒸煮后会有止咳化痰的功效，对于缓解宝宝咳嗽症状有一定的疗效。”
用料主料
橙子一个
辅料
鸡蛋
一个宝宝辅食――香橙蛋羹的做法
1.
准备好所需原料
2.
在橙子1厘米左右的位置将橙子切开，接着用小刀和勺子将橙子皮和橙肉分离，然后用勺子将橙肉挖出。
3.
挖出的橙肉挤压出橙汁备用。
4.
将鸡蛋蛋清和蛋黄分离
5.
将挤压好的橙肉用过滤器过滤出橙汁，与鸡蛋黄搅拌均匀，倒入到刚才挖空的橙皮中，八分满即可，盖上橙皮盖，蒸10分钟左右。
6.
大功告成啦
宝宝辅食――香橙蛋羹成品图
烹饪技巧
①月龄：6月龄以上（大月龄的宝宝可以适量添加牛奶和少量白糖一起来蒸会更加美味）\n②食材：蛋黄一颗（大月龄的宝宝可以用全蛋）
